Como usar a calculadora de período fértil
O período fértil é a fase do ciclo menstrual em que a chance de engravidar é maior. Ele gira em torno da ovulação, o momento em que o óvulo é liberado. Para usar a calculadora, informe o primeiro dia da sua última menstruação e a duração média do seu ciclo (o intervalo entre o primeiro dia de uma menstruação e o primeiro dia da seguinte; a média é de 28 dias). Se quiser, informe também a duração da menstruação.
Com esses dados, estimamos a janela fértil e o dia de ovulação do ciclo atual e dos próximos três ciclos, além dos dias de maior probabilidade e da data em que um teste de gravidez já faria sentido. O mini-calendário destaca, em rosa, os dias férteis e o dia provável de ovulação, para facilitar a visualização.
Dicas para quem está tentando engravidar
- As relações nos dias que antecedem a ovulação aumentam a probabilidade.
- Sinais do corpo, como o muco cervical mais elástico, podem indicar a fase fértil.
- Manter hábitos saudáveis e o pré-concepcional em dia ajuda na jornada.
Um lembrete importante
Como a ovulação pode variar de um mês para o outro, nenhuma calculadora prevê o período fértil com exatidão. Por isso, ela não substitui um método contraceptivo e não deve ser usada para evitar a gravidez. Se tiver dúvidas sobre fertilidade ou contracepção, converse com o seu ginecologista.
Perguntas frequentes
Como o período fértil é calculado?
A ovulação costuma acontecer cerca de 14 dias antes da próxima menstruação. A janela fértil inclui os dias próximos à ovulação — geralmente os 5 dias anteriores e o dia da ovulação —, quando a chance de engravidar é maior.
A calculadora de período fértil serve como anticoncepcional?
Não. Ela estima a janela fértil para quem deseja engravidar e não deve ser usada como método contraceptivo. Os ciclos variam e a ovulação pode ocorrer fora do previsto. Para evitar a gravidez, converse com seu médico sobre métodos seguros.
Quando posso fazer o teste de gravidez?
O teste tende a ser mais confiável a partir do primeiro dia de atraso da menstruação, cerca de duas semanas após a ovulação. A ferramenta indica essa data estimada para cada ciclo.